Varför är mina händer stelast på morgonen? Förstå artritskov

Varför är mina händer stelast på morgonen?

Om dina fingrar känns stela när du vaknar, så inbillar du dig inte. Morgonstelhet är ett av de vanligast rapporterade symtomen bland personer som lever med artrit, och det har en verklig fysiologisk förklaring.

Under sömnen är lederna stilla i timmar, vilket gör att vätska kan byggas upp runt inflammerad vävnad och minskar den naturliga smörjningen som håller lederna smidiga. Lägg därtill naturligt lägre kroppstemperatur under natten, och resultatet är stelhet som kan ta allt från några minuter till över en timme att lätta.